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脱いでも美人でいたくない(´・ω・`)?

こんにちわ.゚+.(・∀・)゚+.
きゅうぼー』運営事業部の“さき”です(^^)

冬になって、ブーツを履く機会が増えましたよね。
しかし、ブーツと言えば
密閉→ムレる→臭う。。


家に帰ってブーツを脱いだら
もわっ
てことありませんか(´・_・`)?

「あれ?足からそら豆?グリーンピース?納豆?」

どんなに美人な方でも、あるあるだと思います・・・

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ブーツの臭いに悩んでる方、まずはブーツのサイズが合っているか
今一度確認してください

サイズが合わずゆるいブーツを履くと、中で足がすべらないように
緊張状態になります。
すると必要以上に汗をかき、その汗を餌にブーツの中で雑菌が
繁殖
・・・臭いの原因になるのです。

男性の場合、革靴の中は午後になると午前中の4~5倍
雑菌が増殖すると言われています。

女子のブーツの中はなんと20~25倍に!!
雑菌は45億にもなるそうです!


そんなブーツ女子の為に、臭い対策をご紹介

まずケアは靴の中と足の両方必要です。
どんなに足をキレイにしても、靴が臭ければ臭いが
移ってしまうからです。もちろん逆も同じこと。
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対策としては大きく分けて3つ。

1.靴は3足以上をローテーションで履く
2.角質ケアをし、爪のアカもしっかり落とす
3.靴箱、靴の消臭

1.3足も靴を用意するのが難しい場合は、
消臭効果のあるインソールを複数枚用意して、
交換するといいです


2.溜まった角質に汗や埃が溜まったり、ふやけたすると
菌が繁殖し、臭いの原因になります。
角質を軟化するして除去する足裏パックや、ゴマージュ、
角質削り(軽石など)で古く、硬くなった角質をケアします。
角質除去後は保湿を忘れないようにしましょう!


3.消臭はいろんな方法があります。
・使い終わったカイロ、10円玉をブーツに入れる
・お茶やコーヒーの出がらしを乾燥させたものを
 靴箱に入れる
・新聞紙を丸めてブーツに入れ水分を取る


ドラッグストアにも、ブーツを脱いだときにスプレーする
消臭剤やブーツを履く前につける防臭クリームなども
たくさん売られていますよ
かばんに1つ入れておくと、呑み会が座敷だったとき、
急に彼の家へ・・・
なんてときの応急処置も出来るので、オススメです。


どんなにお化粧をして、髪型をキレイにして、
オシャレをしても足が臭かったらとっても残念です(´・_・`)

予防と対策をして、この冬もオシャレブーツ女子として
乗り越えましょう

ではでは次回の記事も、ぜひおたのしみに(*≧∪≦)
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婚前女子のみなさーん!

こんにちわ.゚+.(・∀・)゚+.
きゅうぼー』運営事業部の“さき”です(^^)

来週、仲良しのお友達が結婚を前提にお付き合いしている
彼のご両親に挨拶にいくというお話しを聞きました

ふむふむ、いよいよか。

ということで今日は、
「彼のご両親に会うときのマナー」についてお話ししようと
思います!!
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ブログを読んでいただいている結婚前の女性のみなさん、
(婚前女子と呼ぶことにします!)
ぜひ少しでも参考になったら嬉しいです♪


訪問日時
まず、たとえ結婚が決まっていたとしても、突然の訪問は失礼です。
もし結婚のご挨拶であれば、お互いの両親に結婚したい人がいることや
人となりを伝えておき、訪問日時を決めることが大切です。

午前・・・10:00~11:00
午後・・・14:00~16:00

くらいが常識的な範囲と言われています。
また、通常食事どきを避けるのがマナーだそうです!


服装
一般的に「セミフォーマル」な服装が理想です。
キレイめのワンピースが無難ですね。
Tシャツやジーンズは絶対に×です!!

少し前に『人は見た目が9割」というタイトルの本がベストセラーに
なりましたが、やはり初めましての際には見た目や第一印象が
相手の記憶にずっと残ってしまうものなんです。


手みやげ
一般的に3000~5000円予算で日持ちするお菓子が良いそう!
また、近所で買ってしまうと、
「近くで間に合わせたんだ」という印象を与えてしまう場合も
あるようなので注意です!
前もって彼のご両親の好きな物をリサーチしておくと間違いないし
確実に喜ばれますよね。
渡すときは必ず、風呂敷や紙袋ははずして渡し、たたんで持ち帰るのが
マナーですよ!


話す内容
当日、彼のご両親を目の前にしていきなりご挨拶をするのは誰だって
緊張してしまいます。
初めて会うのであれば当日は彼に話しをリードしてもらうように
お願いしておくと安心ですね。

名前と年齢、彼とはどれくらい付き合っているかを伝え、
あとは話しの流れに任せて臨機応変に対応していければいいですね。


相手のご両親に限らず、初めて会った方お話しするのって
緊張してしまうのは仕方ありません(>_<)
かと言って飾りすぎのもきっと疲れてしまう。
いつかボロが出てしまうと思います。

常識の範囲で、失礼のない自分らしい自分を見せること。

というのが大切なんじゃないかなと思います

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なんだか想像しながらブログを書いているだけで、わたしの方が
緊張してしまっています(笑)

これからご挨拶に行かれる婚前女子のみなさん!!
頑張ってください!第一印象ですよ!笑顔が大事ですよ!
わたしのお友達のご挨拶もうまくいきますように・・・


ではでは次回の記事も、ぜひおたのしみに(*≧∪≦)
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信じてみてもいいんじゃない?

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みなさんは、占いとか縁結びって信じますか??
「くだらん!きやすめだ!」
と思う方もいるかとは思いますが、わたしは結構好きで、
学生の頃からパワースポットめぐりや有名な占い師さんのもとに
行ったりしていました!

ブログを読んでくださっている方の中にも、そんな占いやパワスポに
興味がある方もいるかもしれない
そう思って今日は、わたしオススメ&有名ないくつかをご紹介。

片思いをしている人、幸せになりたいと思う人、
わたしのようにそういったスポットが好きな人もそうじゃない人も
ぜひ、最後までお付き合いください♪


◆成就院
鎌倉にある縁結びパワースポットとしては最も知られている神社。
境内に安置されている不動明王像が、恋愛はもちろん仕事の良縁も
運んできてくれると評判です!

境内は撮影OKなので、不動明王様も待ち受けにするといいそうです
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↑不動明王様の右腕が恋人の腕を組んでいるように
見えることから、良い人生・ビジネスパートナーにめぐり合えると
言われているそうです。

あ、わたし1年くらいこの待ち受けにしてます。


◆三峯神社
関東最強パワースポットと言われており、標高1100mの高さにある
神社で、行くまでが大変
ただ、空気も澄んでいて本当に気持ちが良いです!
いろんな意味でパワースポットな気がします!

両脇のご神木や、毎月1日に特別頒布される白い氣守(一時休止中)も
有名です!
縁結びの木というものもあります↓↓
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わたしは気持ちが沈んだときにいきます、一人で。


◆西新井大師の指輪
「指輪をつけたら彼氏が出来た/結婚出来た」
と口コミで広がった指輪です。

西新井大師の近くの出店で売っている指輪で、値段は3000円。
西新井大師自体とは関係ないそうです。
手相を見てもらって、いろいろと助言を受けて、指輪の色・サイズ・
はめる位置を決めます。
ちなみにわたし、去年は真っ黒な空気を身にまとっていると
言われたのですが、今年行った際にはキラキラした空気に
変わっていると言われました

指輪の効果は1年間なので、翌年になったら奉納または
交換です!交換は2000円でしてくれますよ(^-^)/
IMG_2515.jpg

わたし今2代目を付けています。


・・・とまぁ、わたしの結果はさておき。
効果は人それぞれですが、パワースポットに行くと気持ちだけでも
元気になる気がします
気持ちが少しでも前向きになれたら、もうそれこそが効果ですね

みなさんもぜひ、いろんなパワースポットに行ってみてください♪

ではでは次回の記事も、ぜひおたのしみに(*≧∪≦)
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あこがれのOPP(*^_^*)

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風俗のお仕事をしている方、これから働こうと思っている方、
業種にもよりますが、お仕事の武器のひとつでもある「おっぱい」

また、上記の方に限らず、多くの女性があこがれる「ふっくらやわらかバスト」

やっぱり丸みがあったお椀型のやわらかいバストってあこがれるし、
いつまでも保ちたい!と思いますよね


今日はそんなおっぱいのお話しをしたいと思います。
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◆美しいバストとは?

鎖骨の中心から左右の乳首までの距離等しく、
正三角形を描く
のが理想の形とされています。


また、「身長×0.53」で出た値が身長にあった理想的な
サイズとも言われているそうです。

バストトップ(高さ)は肩と肘の中心に位置していて、
左右のバストトップの距離が顔の幅と同じであると
美しく見えるのです。

皆さんも、ご自身のバストを一度鏡で見てみてください


◆自宅で出来るバストアップマッサージをしよう

マッサージは、
・血行がよくなる。
・栄養やホルモンがスムーズに巡る

なので、効率よくバストUPに繋がるんです
それだけでなく、不眠・むくみ・婦人科系疾患等の改善や
若返りにも効果が期待できます。

<<バストアップマッサージ>>
①左側の胸の上(大胸筋)に右手をあて、内側から脇の方に向かって
らせんを描くように4本の指でさすります。(反対も同様に)→3回3セット

②バストの下側から脇の方へ両手の4本の指を交互に動かし
引き上げるようにしてさすります。→3回3セット

③手のひらを軽く丸め、指先でバスト全体を下から上へ優しくたたき上げます。
→左右10秒間

脇の下や鎖骨の辺りには乳房への血管がたくさんあるので、
マッサージするときはココを揉みほぐすようにしてください。

リンパの通りをスムーズにすることで、老廃物を押し出して
さらに効果的にバストアップが期待できます!


◆ボロンを含む食べ物を摂ろう

ボロンには女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌を促進させる作用が
あると言われています。
つまり、バストアップしやすい身体になるのです

ボロンを含む食べ物は、
・キャベツ
・わかめ、昆布などの海藻
・アーモンド
・りんご
・大豆
・はちみつ
・レタス
・レーズン、ぶどう
・ブロッコリー
・桃


ダウンロード (1)


※加熱しないで食べること。
※新鮮なもの(酸化していないもの)を食べること。
※生理4日後~排卵日までの“卵胞期”に食べること。

が、たいせつになります

また、サイズの合った下着選びと、寝るときもナイトブラを
つけることで、バストを美しく保てるので、

「最近ブラのサイズ測りにいってないな」
「寝るときはノーブラだな」

という方はこの機会にしっかり見直してみてください。
胸にある、皮膚や筋肉をつなぎとめる“クーパー靭帯”は
一度伸びきってしまうと元には戻らないんです。
下がりおっぱいになる前に

みなさんもしっかり対策・予防をして、
美人おっぱいを目指しましょう

ちなみにビール酵母にもバストアップ効果が期待できるそうです
そうと知ってしまえば、早速わたしも、近所の立ち飲み屋さんで
梅水晶とともに引っ掛けてきました♪

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負けないんだからっ!

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わたしのもとには、月に一度おもた~~~い天敵がやってきます。
この天敵、なかなか手ごわくて、気持ちもとってもブルーにさせる
厄介なやつなんです。。

きっと、ブログを読んでくださっている女性の多くもこの天敵と
戦っているんじゃないかと思います(ノ_<)

今日はそんな、女の子の天敵、
生理痛】のお話しをしたいと思います

生理痛は「機能性月経困難症」と言って、経血を押し出すときの
子宮の収縮やホルモンバランスの崩れによる骨盤内のうっ血、
全身の血行の悪化、ストレスなどが影響します。

症状としては、ギューッと押されるような腹痛、肩こり、むくみ、
吐き気、イライラ、のぼせ、眠気
・・・
骨盤のうっ血によって下半身の血流が悪くなり、腰痛を招いたり
自律神経の乱れから頭痛なんかも。


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・・・・・重病じゃないですか!!


わたしも上記のほとんどが当てはまります。。
辛いですよね、憂鬱ですよね(´;ω;`)


そこで、自宅でも簡単に出来る
<生理痛のセルフケア>についてご紹介しますね♪

●お風呂に入ってカラダをあたためる。
生理中の入浴は経血量を増やすと言われることがありますが
実際には変わらないそうです!
下半身をよく温めて、血行をよくすることが痛みを和らげる基本です!
バスタブに入りたくない方は41~42℃くらいの足湯に15~20分ほど
浸かるのもオススメです。

●アロマでリラックス
・クラリセージ
・ゼラニウム
・ペパーミント
・ローズマリー
・ラベンダー
・ローマンカモミール

女性ホルモンのバランスを整え生理痛を和らげたり、むくみやうっ血に
効果がある香りです。
マッサージオイルに含めてマッサージしたり、香りを嗅ぐことで、
内側も外側からも生理痛を和らげてくれるそうです。

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●豆乳を飲む
必須アミノ酸、植物性たんぱく質がたっぷりの豆乳。
女性ホルモンに似た「エストロゲン」に似た働きをする、
「大豆イソフラボン」。
生理痛の要因である、エストロゲン不足を豆乳で補うことで、
痛みの緩和が期待できます

生理中に限らず、女性はカラダを冷やしてはいけませんので、
温めた豆乳を飲むようにしてくださいね。


一番大切なのは、
“痛みをがまんをしないこと”


鎮痛剤も、痛くなる前に飲んでおいたり、ちょっとでも辛くなったら
必ず病院に行って診療してもらうことです


ちなみにわたし、今は生理痛がひどいですが、
若い頃はPMS(月経前症候群)もなかなかのものでした・・・(´・_・`)

イライラすることもありましたが、
「わたしなんか、わたしなんか・・・」と思いながら、真っ暗な部屋で
体育座りをしてお酒を飲んでいたこともありました
沈むところまで沈むスタイルです。。(笑)

生理痛も、PMSも女の子特有のものであり、男性にはなかなか
理解しづらいものだと思います。

<<ブログを読んでくださっている男性の方へ・・・>>
彼氏さん旦那さん
どうか、月に一度くらいは女性のサンドバックになってあげて
しっかりカラダのこと、理解してあげてくださいね。


それと、生理中の飲酒についてですが、
カラダがデリケートになっている生理中はアルコールを分解する力も
低下しているので、酔いやすく体調を崩しやすいそう。
飲みすぎ注意ですね

また、アルコールは血行を良くし、経血量を増やすので、2~3日目は
ひかえ、キンキンに冷えたビールやチューハイは避けてホットワインや
熱燗にするのがいいそうです(゚∀゚)ノンデイインダヤッター!!

今夜は北風が吹き、日中と比べて寒くなるみたいです。
生理中の方、そうでない方もあたたかくしてお過ごしくださいね。


ではでは次回の記事も、ぜひおたのしみに(*≧∪≦)
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